古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
到了备孕期。未准爸爸妈妈们不仅要防止有害物质摄入,更要注重如何有效地排毒。孕前吃什么食物能有效地排除体内的有害物质呢。
紫菜。紫菜除了含有丰富的维生素A、维生素B以外,最重要的就是它蕴含着丰富的纤维素以及矿物质,可以有效地帮助你排泄身体内的废物及毒素。
海带。海带中的褐藻酸可以有效的减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,具有预防白血病的作用。此外,海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。
猪血。消化酶把猪血中的血浆蛋白分解以后,可以产生一种润肠解毒的物质,能与侵入人体的金属粉尘微粒结合,成为人体无法吸收的物质,直接排出体外,有除尘、清肠、通便的作用。
(责任编辑:陈晓 )
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除了含有丰富的维生素A、维生素B族外,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可帮助排泄身体内的废物及毒素。详细>>
红豆:红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动,促进排尿,还可减少便秘。详细>>
备孕时要保持体内的清洁,此时就需要一些排毒食物来帮我们清除毒素。详细>>
随着生活环境的变化,孕前排毒已成为诸多准妈妈备孕中一项任务,因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会影响好孕,所以排毒对于生……详细>>