老人年冬季养生：手足皲裂外治方

2012-11-29 15:37:14 来源：中国中医药报转载

　　手足皲裂是老年人冬季较为常见的一种皮肤病。冬季气候寒冷，皮下汗腺分泌减少，皮肤干燥，皮肤角质增厚，失去弹性，故当手足活动时极易发生皲裂。主要表现为手指、足跟、足缘及手足掌侧皮肤干燥、增厚，并出现深浅长短不一、顺皮纹方向的裂口，严重者裂口伴有出血和明显的疼痛。中医认为本病主要是风寒血燥，肌肤失润所致。治疗主要是养血润肤除燥。现介绍几则行之有效的外治中药方，有关患者不妨试试。

　　1．取补骨脂15克，赤芍10克，蜂房20克，地肤子10克，地骨皮10克。每日1剂，水煎取汁浸泡患处20分钟，再用热水洗去药汁，将云南白药粉少许撒在伤湿止痛膏上，贴于手足皲裂处，每天1次，连续使用10天。

　　2．取白蔹、白及各30克，大黄50克，炒黄后研为细粉贮瓶备用。治疗时将药粉少许加适量蜂蜜调成糊状外涂手足皲裂处。每天3次，连续使用10天为一疗程。

　　3．取白及10克，凡士林100克，先将白及研成细末，再将白及粉加入凡士林中调匀成软膏，每天3次外涂患处，连用至愈。

　　4．取生大黄15克，甘草30克，香油250克。先将大黄、甘草切碎后放入香油中，以文火煎熬，待药炸至成焦黄色时，过滤去渣备用。使用时取适量外搽手足皲裂处，每天3次，连续使用10天即可获愈。

　　此外，由于冬季气候寒冷干燥，老年人出汗少，皮肤容易干裂起皱，因此应特别注意手和足的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。