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动脉粥样硬化
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柠檬、苹果醋、生姜真的能溶血栓吗?医生直言:一派胡言!

2021-09-13 07:46:09      

网上流传,某某食物就能溶解血栓,如柠檬、生姜和苹果醋等,但有的人却信以为真。即使被检测出血栓后,担心药物会带来副作用而拒绝用药,通过大量吃食物来溶解血栓,这真的能达到效果吗。

柠檬、苹果醋和生姜真的能溶栓吗?

首先来了解一下血栓是如何生成的,血栓的病理是动脉粥样硬化,由于血脂在血管壁沉积而导致血管壁增厚和血管腔狭窄。目前为止,没有任何医学手段能彻底清除沉积在血管壁上的脂类物质,药物只能延缓斑块发展速度,根本不能缩小斑块。斑块生长到一定程度时可使得血管腔狭窄或堵塞,此时必须用支架把血管腔撑开,但根本不能去除斑块。苹果醋和柠檬中含有维生素C,确实具有抗氧化效果;生姜中含有的姜辣素也能抑制血小板聚集,提高心血管功能。不过这三类食物对已经生成的动脉粥样硬化没有任何效果。总而言之,依赖食疗溶解血栓是远远不够的,应选择正规医院听从医生建议用药,定期做检查才行。

生活中该如何保护血管?

1、注意饮食清淡

高盐分、高脂肪、高糖和高油饮食可增加患高血压、高血脂和高血糖风险,易使得胆固醇和血脂在血管壁上沉积,久而久之造成动脉粥样硬化,甚至使得血管堵塞。平时不妨多吃洋葱大蒜-茄子黑木耳和山楂等,能保护血管健康,维持血管壁弹性,不过必须做到饮食清淡和均衡饮食。

2、保持规律作息

长时间熬夜或睡眠不足可刺激肾上腺素和去甲肾上腺素分泌,加快心跳速度,使得血压升高,从而加重心血管系统所承受的压力。另外,长期休息不足,再加上情绪过于焦虑以及血压波动大等,易导致中风或心源性猝死

3、远离香烟和二手烟

香叶中的有害物质如尼古丁和焦油等,可破坏血管壁完整性,促进脂类物质在血管壁沉积,易造成冠状动脉痉挛,导致心肌处于缺血缺氧状态,同时也加快动脉粥样硬化发展进程,甚至生成血栓。因此应远离香烟和二手烟。

温馨提示

经过以上了解,溶血栓不能仅仅依靠食物,还需正确服用药物且做好生活干预。平时应少坐多动,长时间坐着可增加体重,加重心脏负担,损害心脏血液循环,甚至诱发冠心病,所以每坐一小时应站起来活动几分钟。

(责任编辑:罗敏效 )

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文章关键词: 日常保健 保护血管的方法 能溶栓的物质

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