糖友易出现打鼾症？糖尿病推动3种疾病发生发展！

糖尿病对身体的伤害不只是局限于某一器官，各个系统和器官都无法幸免。心脏疾病和中风是造成糖尿病患者死亡的主要原因之一，当然糖尿病也是多种疾病的导火线，包括打鼾症、老年痴呆、感染等，因此稳定好血糖很关键。

为什么糖尿病患者易出现打鼾症？

研究表明，糖尿病患者出现阻塞性睡眠呼吸暂停的风险高，比普通人高达好几倍。原因在于糖尿病合并肥胖，尤其是腹型肥胖，可抬高膈肌，再加上大量脂肪堆积在颈部和腹部，气道逐渐变得狭窄，所以易出现打呼噜和睡眠呼吸暂停。这种问题不可忽视，未及时干预易造成严重缺氧，增加患心脑血管疾病几率。

糖尿病还会引发哪些疾病？

1、感染

糖尿病患者出现感染的风险极高，排在首位的是足部感染，其次是泌尿系统和呼吸道感染。本身糖尿病抵抗力弱，持续性高血糖毒性作用可造成组织炎症性病变；再加上免疫紊乱，使得身体出现慢性炎症，从而增加感染风险。另外，持续性高血糖可阻碍抗体生成，无法对抗带状疱疹病毒或流感病毒等，一旦感染就会出现剧烈反应，甚至产生可威胁生命的并发症。

2、老年痴呆症

糖尿病者患痴呆症的风险高于普通人，特别是血管性痴呆。由于持续性高血糖可影响记忆中枢和海马体，易诱发中枢性神经退行性病变。还有，没有正确注射胰岛素、用降糖药物不当等可诱发低血糖，促使认知功能下降。

3、抑郁

被诊断为糖尿病后，需每天自我打胰岛素；长时间控制饮食和规律运动，无法享受美食；糖尿病神经并发症而出现疼痛、肿胀、麻木和酸软等；定期复查和购买药物所花费的费用，种种因素可使得糖尿病患者易出现焦虑和抑郁。

温馨提示

刚刚被诊断为糖尿病的患者，必须把控制血糖放在第一要务，及时纠正代谢紊乱问题。不可采取极端血糖控制方法，以免血糖忽高忽低而损害记忆系统，增加患认知功能障碍风险。超重或肥胖者应关注有没有出现打呼噜的情况，必要时还需由专业医生评估；最好是体重降低10%~15%，对改善整体状况大有裨益。培养健康的生活方式，每天有30分钟以上的运动，能提升免疫系统功能，预防糖尿病并发症。