长期性生活过度，对职场人的影响有多大

长期性生活过度对职场人有诸多不良影响，包括精神状态变差、身体疲劳、生殖系统疾病风险增加、免疫力下降、工作效率降低等。

1. 精神状态变差：性生活过度会消耗大量精力，导致职场人在工作时出现精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退等情况。例如，在会议中容易走神，难以理解工作内容和领导的指示。

2. 身体疲劳：过度的性生活会使身体处于持续的应激状态，肌肉和神经系统得不到充分休息，进而出现全身乏力、腰酸背痛等症状。这会让职场人在工作时行动迟缓，难以完成一些需要体力的工作任务。

3. 生殖系统疾病风险增加：对于男性而言，长期性生活过度可能引发前列腺炎、精囊炎等疾病；女性则可能出现阴道炎、宫颈炎等问题。这些疾病会带来身体不适，如疼痛、瘙痒等，影响职场人的日常工作和生活。例如，因生殖系统疾病导致的疼痛可能会使职场人在工作时坐立不安。

4. 免疫力下降：性生活过度会打乱人体的内分泌和免疫系统平衡，使职场人的免疫力降低，更容易受到病毒和细菌的侵袭，导致感冒、流感等疾病频发。频繁生病会使职场人请假次数增多，影响工作的连续性。

5. 工作效率降低：由于精神状态不佳、身体疲劳和疾病困扰，职场人的工作效率会大幅下降。原本可以按时完成的工作任务，可能会因为上述原因而拖延，影响整个工作进度和团队协作。

长期性生活过度对职场人的影响广泛且严重，涉及精神、身体和工作等多个方面。职场人应合理安排性生活，保持适度，以维护自身的身心健康和良好的工作状态。若出现因性生活过度导致的不适症状，应及时调整，并可前往正规医院的男科、妇科或生殖健康科就诊。