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一周同房几次才容易怀孕?但是这3种情况不宜怀孕!

2020-03-30 10:13:24      

看到朋友圈的同事或同龄人纷纷晒娃,是不是非常羡慕。现在很多夫妇也开始忙于备孕,为能达到优生优育,需掌握好性生活次数,不能过于频繁,以免影响受孕。

一周同房几次最易怀孕?

大部分被孕期的夫妻认为性生活越频繁,受孕几率越高,其实是错误想法。若想怀孕必须要控制性生活次数。若性生活过于频繁的话会减少精液量,降低精子密度,导致精子活动力和生存率下降。一些精子没有完全发育成熟,和卵子结合的能力弱,降低受孕几率。此外,性生活太频繁也会引起女性免疫性不孕,易让女性出现特异性免疫反应。若频繁和男性精液接触,会激发体内抗精子抗体,使得精子粘附堆积,不能和卵子结合,从而影响受孕能力。

哪些情况下不宜怀孕?

1、新婚时

夫妻双方在筹备婚礼时需消耗大量精力,结婚后立马怀孕孩子体质差。婚后需一段时间再受孕,让身体有调节和休息阶段,保持心情愉快轻松,科学合理搭配饮食,为生育做好饮食上的准备。婚后夫妻双方多学习关于生育孩子方面的书籍,了解怀孕后的卫生保健知识。

2、亚健康状态下

长期处于亚健康状态会诱发一系列问题,导致受孕困难。很多白领呆在写字楼做办公,办公环境封闭且空气不流通,身体易受到环境污染影响,环境中含有类激素物质可影响激素分泌,降低生育能力。此外,青年男性亚健康的话会减少精子数量,下降精子活力。女性亚健康会影响卵巢分泌的细胞,甚至紊乱内分泌。

3、旅游时

旅游时尽量不要怀孕,因为旅游过程中时间安排紧且身心疲惫,抵抗力和免疫力有所下降,这些因素可影响精子和卵子质量,不利于优生优育。此外,旅游过程中缺乏良好的清洗设备,易出现泌尿系统感染,即使能受孕也会增加流产早产几率。

温馨提示

备孕前需调整好不良的饮食习惯,避免吸烟喝酒,因为香烟中的有害物质会影响受精卵和胚胎质量。酒精可减少精子数量,降低精子活力。男性远离高温环境中,如泡热水澡和蒸桑拿。调整好生活规律,注意劳逸结合。饮食要注意新鲜卫生,不要吃棉籽油。保持心情愉悦,学会放松身心。备孕前三个月需去医院做全面检查,听从医生建议服用叶酸。

(责任编辑:朱利祺 )

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