心病还要心药医 心理疗法让早泄的你做回真男人！

男人早泄可以通过心理疗法来只来治疗，今天小编就要和大家谈谈什么是心理疗法。

早泄的心理疗法

1、自信

男人一定要对于自己的能力有足够的信心，坚信自己的性能力是健康正常的，偶尔会发生早泄也不要太过于耿耿于怀。都是偶然的概率，不仅仅是男人自己要有自信，女方也要帮助男性建立这种自信。

2、放松

进行房事是夫妻之间情感交流的一个重要的房事，在房事中不要将过多的注意力放在自己是不是会出现早泄上面。记得要放宽心享受你们的房事。

3、暗示

在进行房事的时候，可以给自己一个心理暗示，我可以控制的了自己的射精时间。在心里给自己暗示，相信你会得到很好的效果。

4、镇静

男性在房事的准备工作的时候要努力让自己的情绪保持稳定，不要出现过度兴奋的情况。可以转移一下注意力，不要将注意力全部放在那一块上。

5、谅解

女性一定不要去挖苦和奚落你的丈夫，这个时候男性的内心是非常脆弱的，你要给予他一定的自信。鼓励他，不然很容易让情况变得更严重的哦！

6、配合

女方应耐心主动地配合男方。

7、环境

选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

如何预防早泄

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

男人早泄怎么办

2、克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

男人只要在日常养成健康的生活习惯，预防早泄也并不是一件男士，希望大家可以对自己好一点，坚持做一个真男人。