古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
陌生的熟悉人恐怕是最适合形容夜班夫妻的生活状态:丈夫上夜班,妻子休息;妻子上日班,丈夫睡觉。两人的作息时间不一致,连面对面交流的机会都很少,更别说是需要精力时间的性生活。然而,如果缺少性爱的滋润,夫妻感情很容易的出现隔阂。那么,夜班夫妻该怎样提高性生活的质量呢?
工作固然重要,但如果因为工作扫了“性”,就实在不应该了。对于夜班族夫妻来说,更应该学会利用有限的时间打造出更完美的性爱。
1、 性生活的前提是身体。
尤其对于夜班族来说,无论是长时间夜班还是“三班倒”,对身体的消耗都是相当大的。因此,一定要及时调整自己的“生物钟”,良好的精神状态和充沛的体力才是性生活的保证。
2、 不同年龄段选择不同的性爱方式。
年轻人的精力和欲望都处于顶峰,对性生活的次数要求也相对较多。但对于夜班族来说,每天一次的性生活显然有些奢侈。于是,夫妻俩一定要充分利用周末或是其他能聚在一起的时间,好好享受你们的性爱。由于平时缺乏沟通,所以此时更需要多体恤对方,了解他/她真正想要的是什么,不要仅仅以自己的感受来要求对方。
如果你们能在早晨有一段时间的“交集”,那就更好了。要知道,对于男人来说,清晨的他们更有自信,“晨勃”能帮助他们比其他任何时间都更坚硬、更持久。可惜人们往往循规蹈矩,只知道晚上是大多数人做爱的最好选择,殊不知做爱的时间也是可以由我们自己来决定的。当然,如果你感到身体比较疲惫,也不要勉强自己,为了交差而应付,这样的性爱不如不做。
对于中老年人来说,对性生活的要求可能没那么强烈。这时更多要注重的是情感上的交流,比如男人在上夜班之前为女人把饭做好,把房间收拾好,或是到了中午帮她叫一份外卖,都会让她感到浓浓的爱意。要知道,时间都是挤出来的。不能天天碰面,反而会让你们更加珍视和对方在一起的每一分钟。
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(责任编辑:梁倩缘 )
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