发烧 38 度 5 时，一般建议先进行冷敷。冷敷可帮助降低体温，缓解不适。但在某些情况下，热敷也可能适用。具体方法包括使用冰袋、冷毛巾、温水擦浴等。 1.冷敷方法：可以用冰袋或冷毛巾敷在额头、颈部、腋窝等部位，每次 15 - 20 分钟，间隔 1 - 2 小时重复。注意用毛巾包裹冰袋，防止冻伤。 2.温水擦浴：用 32 - 34 度的温水擦拭全身皮肤，重点擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热。 3.热敷适用情况：如果患者有发冷、寒战等症状，可先进行热敷，待症状缓解后再考虑冷敷。 4.注意事项：在冷敷或热敷过程中，要密切观察体温变化和患者的舒适度。如果体温持续升高或出现其他不适，应及时就医。 5.辅助措施：多喝水，补充水分，促进代谢。同时保持室内通风，穿着透气舒适的衣物。 总之，发烧 38 度 5 时，冷敷是较为常用的方法，但具体选择应根据患者的症状和感受来决定。若症状持续不缓解或加重，务必前往正规医院诊治。

你好，这个情况下需要积极物理降温。可以温水擦浴或者冷敷。需要积极服用药物和对症治疗。服用退热药美林或者多喝白开水。另外化验血常规。

你好，一般发热的话，最好是冷敷的，最好多喝水较好，及时服用退热药物，避免出现高热，必要时可以详检血常规看看，在指导治疗较好。