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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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身高跟很多因素有关,运动是增高的很好方法.我建议多做一些腿部运动较为激烈的运动,例如:篮球足球,如果条件允许的话还可以打打网球.不怕闷的话也可以跳跳跑跑步.重要的是要有恒心,不要三天打鱼两天晒网。可以多补充钙的,还有就是不要挑食的,可以多喝骨头汤的!多重营养都要补充的。
2015-09-11 12:31
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