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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,这些运动对长高是有辅助性的。
2013-12-19 12:46
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