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回答1
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李伟周 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
神经内科
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睡觉时身体抽搐可能由多种原因引起，如缺钙、脑部疾病、精神压力、睡眠姿势不当、肌肉疲劳等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2015-10-12 20:00
1.缺钙：钙离子缺乏会影响肌肉神经兴奋性，导致抽搐。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品等，也可服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等。
2.脑部疾病：如癫痫、脑肿瘤等，异常放电或压迫神经引发抽搐。需进行脑电图、头颅CT等检查，根据病情选择药物或手术治疗。
3.精神压力：长期精神紧张、焦虑可能引起肌肉抽搐。应注意放松心情，适当运动，必要时寻求心理帮助。
4.睡眠姿势不当：压迫肢体，影响血液循环和神经传导，造成抽搐。调整睡眠姿势可改善。
5.肌肉疲劳：过度运动或劳累使肌肉处于紧张状态，易在睡眠时抽搐。注意休息，按摩放松肌肉。
睡觉时身体抽搐的原因多样，如果频繁出现或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。
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