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回答1
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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简单来说就是以下的三个要点要注意。 ①保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。 ②生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。 ③合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。
2015-10-02 12:43
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，平时注意经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性，同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。
2015-09-22 21:32
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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饮食需要均衡,补充丰富的维生素及矿物质。远离甜食与油炸品,要避免含脂肪量多的食物，或只提供热量而无营养价值的零食。
2015-09-22 21:45
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什么是膨胀纹? 膨胀纹(striae distensae)又称萎缩纹(striae atrophicae)，是皮肤出现原发性条纹状萎缩，初期颜色淡红，久后转为淡白色。因妊娠发生的称妊娠纹，因肥胖发生的称肥胖纹，在青春期出现的称为青春期萎缩纹。 查看全文»
