睡着后身体和手经常无故抽动可能由多种原因引起，如缺钙、睡眠环境不佳、精神压力大、脑部疾病、神经肌肉疾病等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩和舒张过程中起着重要作用。当血钙水平降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽动。可通过饮食补充钙，如多喝牛奶、多吃豆制品，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.睡眠环境不佳：睡眠时温度不适、床铺不舒适等，可能影响睡眠质量，导致身体抽动。改善睡眠环境，保持适宜的温度和舒适的床铺有助于缓解。 3.精神压力大：长期处于紧张、焦虑等状态，可能影响神经系统功能，引发睡眠时的抽动。学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解压力。 4.脑部疾病：如癫痫、脑部肿瘤等，可能影响大脑的神经电活动，导致肌肉抽动。需要进行脑电图、头颅 CT 或磁共振等检查以明确诊断，并根据具体情况进行治疗，可能会使用抗癫痫药物，如卡马西平片、苯妥英钠片、丙戊酸钠片等。 5.神经肌肉疾病：如周围神经病、重症肌无力等，也可能导致肌肉抽动。需要进行神经电生理检查等明确诊断，治疗方法因病而异，可能包括药物治疗、康复训练等。 睡着后身体和手经常无故抽动可能是多种因素综合作用的结果。如果抽动频繁或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，考虑和肾虚或者缺钙有关系。需要化验血清钙或者服用药物谷维素片和安神补脑液 。注意休息和保持心情舒畅。严重的情况下服用镇静催眠药 。

你好，根据你的描述考虑不排除缺钙或者中枢神经系统疾病引起的症状，建议你需要积极的到医院就诊检查微量元素，脑CT等明确诊断针对性的治疗。