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回答1
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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白发增多可能与营养缺乏、中医调理、不良生活习惯、精神因素、遗传有关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2015-09-20 17:41
1.营养缺乏：适当补充胱氨酸、微量元素铜和锌等，可改善头发营养。
2.中医调理：使用山茱萸、何首乌、熟地等中药材，或用黑芝麻、何首乌泡水喝。
3.不良生活习惯：避免长期熬夜，保证充足睡眠，减少吸烟饮酒。
4.精神因素：学会调节情绪，减轻压力，避免长期焦虑紧张。
5.遗传：若因遗传导致，较难改变，但可通过上述方法适当缓解。
白发增多的原因多样，可先尝试上述方法，若效果不佳，建议到正规医院就诊。
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回答2
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范增军 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好；白发变黑:何首乌黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱 ，祝你健康欢迎再来咨询。
2015-09-20 08:16
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，白头发多，还是属于自身的气血失调的症状，在生活中经常的熬夜能够引起的，注意积极的中医改善，再就是注意卫生，注意饮食的合理，用何首乌治疗
2015-09-20 13:31
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