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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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预防雷诺氏症需从保暖、避免刺激、调整生活习惯、治疗基础病、适度锻炼等方面着手。 1.保暖：在寒冷天气注意穿戴保暖衣物，尤其是手部和脚部，避免受寒。 2.避免刺激：减少接触化学物质，如洗涤剂、油漆等，避免吸烟和暴露在二手烟环境中。 3.调整生活习惯：保持规律作息，减轻压力，避免过度劳累，保证充足睡眠。 4.治疗基础病：积极治疗自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、硬皮病等。 5.适度锻炼：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强血管弹性和血液循环。 总之，预防雷诺氏症需要多方面共同努力，关注自身健康，养成良好的生活和防护习惯。若出现相关症状，应及时就医诊断。
2024-10-08 23:49
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什么是雷诺综合征? 雷诺综合征(Raynaud’s syndrome)是指在寒冷刺激，情绪激动以及其他因素影响下，血管神经功能紊乱所引起的肢端末梢(双侧手指，足趾)动脉阵发性痉挛，呈现手足皮肤正常→苍白→发绀→潮红→正常的颜色间歇性变化为主的一类疾病。多见于女性，男、女发病比例约为1：10，常有家族史。发病年龄多在20～40岁之间，好发于寒冷季节。可分为：①雷诺病(Raynaudd’s disease)，单独发生，无任何与之相关的基础疾病，一般症状较轻。②雷诺现象(Raynaud’s phenomenon)，在发病的前后出现相关基础疾病如结缔组织疾病，症状相对较重。 查看全文»
