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轩存旺 医师
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鸡皮肤患者日常护理，要注意清洁、保湿、饮食、防晒、避免刺激等。 1.清洁：选择温和的沐浴产品，避免过度清洁损伤皮肤，每周洗澡 2 - 3 次为宜。 2.保湿：坚持使用保湿乳液或霜，如尿素霜、维生素 E 乳、凡士林等，每天涂抹 1 - 2 次。 3.饮食：多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，少吃辛辣油腻食物。 4.防晒：外出时涂抹防晒霜，使用遮阳伞、遮阳帽等，减少紫外线对皮肤的伤害。 5.避免刺激：不穿过于紧身的衣物，减少摩擦，避免用手挤压或抓挠鸡皮肤。 总之，鸡皮肤的日常护理需要长期坚持，养成良好的生活习惯，有助于改善皮肤状况。如果症状严重，应及时就医。
2024-10-08 13:35
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