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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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晚上的时候的时候是可以练习瑜伽之类的运动,有利于睡眠,可以有效的减肥,坚持锻炼调理。若想瘦身,首先需要注意饮食的调理,可以多吃水果蔬菜,加强维生素的摄入量,配合适当的体育运动,及时的调理
2015-08-12 10:07
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