如何有效预防 H1N1 流感？_即问即答

如何有效预防 H1N1 流感？

2024-10-08 11:01 点击扫描二维码更精彩

问题：

h1n1流感预防知识

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

预防 H1N1 流感，要注意个人卫生、增强免疫力、避免接触传染源、保持良好的生活习惯、及时接种疫苗等。 1.个人卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水冲洗干净。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免飞沫传播。 2.增强免疫力：均衡饮食，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等。适量运动，保证充足睡眠。 3.避免接触传染源：尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所。如必须前往，佩戴好口罩。避免接触流感患者。 4.保持良好的生活习惯：室内定期通风，保持空气新鲜。注意保暖，根据天气变化增减衣物。 5.及时接种疫苗：接种 H1N1 流感疫苗是预防流感最有效的手段之一。总之，预防 H1N1 流感需要从多个方面入手，养成良好的卫生和生活习惯，增强自身免疫力，必要时接种疫苗，以降低感染风险。
2024-10-09 02:02

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是流行性感冒? 　　流行性感冒简称流感，是流感病毒所致急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传播，具有高度传染性。人群普遍易感，5～20岁儿童和青少年为高发年龄。一般分为甲、乙、丙三大型以及若干亚型。甲型流感极易变异，人群对变异后的新亚型缺乏免疫力，因而一旦发生新的流行，往往造成大流行或暴发流行。查看全文»

疾病症状：头痛鼻塞

推荐医生 更多»