晚上睡觉后腰酸痛、性爱时疲软易射、冬天手脚怕冷，可能与肾虚、腰肌劳损、前列腺炎、精神压力、血液循环不良等有关。 1.肾虚：中医认为肾主生殖和藏精，肾虚会影响性功能和身体的温煦功能，出现上述症状。可通过中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等，但需在医生指导下使用。 2.腰肌劳损：长期劳累或姿势不当可导致腰部肌肉损伤，夜间休息时症状明显。需注意休息，避免重体力劳动，可进行热敷、按摩等缓解。 3.前列腺炎：炎症刺激可能引起腰部不适和性功能障碍。治疗包括使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛等，同时要避免久坐、戒烟戒酒。 4.精神压力：工作或生活压力大，精神紧张，会影响性功能和身体的感受。应注意调节情绪，适当运动，保证充足睡眠。 5.血液循环不良：冬季气温低，血管收缩，血液循环不畅，易导致手脚冷和腰部不适。要注意保暖，多活动促进血液循环。 出现这些症状应引起重视，调整生活方式，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

这一般是由于肾虚导致的，一般是可以服用六味地黄丸试试的，一定要坚持按时用药，在用药期间禁止同房，您是需要慢慢调养的。注意增加营养和复查即可

你好，根据你的描述考虑是肾阳虚的症状，建议你可以口服药物金贵肾气丸治疗，平时注意休息，适当运动，避免着凉，节制性生活，均衡营养，不吃辛辣刺激性食物。