近两年头顶突然长很多白头发，可能与遗传因素、精神压力、营养不良、疾病影响、不良生活习惯等有关。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，头发变白的时间可能较早，且进展较快。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌，导致黑色素合成减少。 3.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的生成，使头发变白。 4.疾病影响：像白化病、白癜风、恶性贫血等疾病，可能导致黑色素细胞受损，引起白发。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等，会破坏身体的正常代谢，影响黑色素的合成。 头顶突然长很多白头发可能是多种因素共同作用的结果。如果白发情况严重或伴有其他不适，建议及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行相应的治疗或调整生活方式。

你好；一般白头发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系，中药首乌片有一定作用，头皮按摩有助于治疗少白头，密切观察。

引起白头发的原因很多、如遗传、营养、压力、气郁、熬夜、焦虑引起的血热等。可以服用二至丸，七宝美髯丹治疗。 同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息