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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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您好，最近总是睡不好觉，多跟精神紧张，学习压力大等因素有关的。可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸、谷维素和维生素B1进行治疗较好，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。
2015-08-05 15:19
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关，合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的。
2015-08-05 15:28
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 睡不好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗，避免劳累情绪激动
2015-08-09 08:48
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