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林锋瑞 医师
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练股四头肌能够帮助增强体质,有益于身体健康。 练股四头肌可以让人体的大小腿伸屈,起到支撑身体平衡和正常行走的作用,股四头肌在人体大腿的前侧,属于一块比较大的肌肉,在整体占非常重要的位置。通过运动锻炼可以增强肌肉的力量,帮助保护关节,提升身体抵抗能力和免疫能力。
2023-08-29 11:14
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