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回答1
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汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
皮肤科
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得了白癜风，在夏季要做好预防。包括避免暴晒、注意饮食、保持良好心态、规律作息、避免皮肤损伤等。 1.避免暴晒：夏季阳光强烈，长时间暴露在阳光下会加重病情。外出时应使用遮阳伞、遮阳帽，涂抹防晒霜。 2.注意饮食：少吃富含维生素 C 的食物，如柑橘、草莓等。多吃富含微量元素和酪氨酸的食物，如黑豆、黑芝麻、动物肝脏等。 3.保持良好心态：精神压力过大可能影响病情，要学会调节情绪，保持乐观积极。 4.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常代谢。 5.避免皮肤损伤：蚊虫叮咬、擦伤等可能引发同形反应，导致病情扩散，要注意防护。 总之，白癜风患者在夏季要格外注意预防，从多方面入手，控制病情发展。若发现白斑有变化，应及时就医。
2024-10-09 00:58
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