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申兰阔 医师
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12 岁的孩子通常可以喝酸奶，因为酸奶富含营养，有助于消化。但也需考虑个人体质、饮用方式、酸奶品质、摄入量、饮用时间等因素。 1.个人体质：部分孩子可能对牛奶蛋白过敏，喝酸奶可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呕吐等。 2.饮用方式：不宜空腹喝酸奶，以免刺激胃肠道。 3.酸奶品质：选择正规厂家生产、添加剂少、新鲜的酸奶。 4.摄入量：过量饮用可能导致腹胀、腹泻。 5.饮用时间：睡前喝酸奶要注意清洁口腔，以防龋齿。 总之，12 岁孩子一般能喝酸奶，但要综合考虑上述因素，适量饮用，选择合适的酸奶和饮用时机。
2024-10-07 16:05
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赵蕾 医师
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你好：12岁的人可以喝酸奶，但记得要将酸奶置于室温的环境中一个小时以后再饮，酸奶不适合过凉的时候喝。喝酸奶最好不要空腹，且喝完之后半小时最好不要吃水果。祝你健康！
2024-10-07 18:08
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