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22岁大学生备考常头晕头痛等,求建议

睡眠障碍

22岁大学生备考常头晕头痛等,求建议

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘中霖 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    神经科

    22岁大学生备考期间常出现头晕、头痛、大脑麻木、睡眠障碍、眼睛充血、学习效率低下等症状,可能与压力、疲劳、神经功能失调、颈椎问题、眼部问题等有关。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.压力:备考压力大,精神紧张,易导致神经功能紊乱,出现上述症状。
    2.疲劳:长时间学习,身体和大脑得不到充分休息,影响血液循环和神经功能。
    3.神经功能失调:自主神经功能失调,影响身体的正常调节,引发各种不适。
    4.颈椎问题:长期低头学习,颈椎受累,可能压迫血管和神经,引起头晕头痛。
    5.眼部问题:用眼过度,眼疲劳、眼压升高,导致眼睛充血,甚至影响头部不适。
    6.睡眠障碍:睡眠质量差,大脑和身体无法有效恢复,加重各种症状。
    建议及时调整学习和生活方式,若症状持续不缓解,应前往正规医院就诊。

    2015-07-13 06:32
就医问药

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