哪些食物能预防老年痴呆？_即问即答

哪些食物能预防老年痴呆？

2015-07-13 02:02 点击扫描二维码更精彩

问题：

哪些食物能预防老年痴呆？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闫振文副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

预防老年痴呆的食物包括新鲜蔬果、鱼类、坚果、全谷物、豆类等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.新鲜蔬果：富含维生素、矿物质和抗氧化物质，如维生素 C、E 等。
2.鱼类：含有丰富的ω-3 脂肪酸，对大脑有益。
3.坚果：富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素 E。
4.全谷物：能提供膳食纤维和多种营养成分。
5.豆类：是优质蛋白质和膳食纤维的良好来源。
饮食预防老年痴呆需长期坚持，多种食物合理搭配。
2015-07-13 06:23

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回答2
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

你好；一般考虑是营卫不和体虚自汗了，可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，平时要注意多喝温水。
2015-07-14 20:50

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回答3
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，应该是脾气虚弱引起的局限性多汗症。目前对您这样的情况效果比较好的药物是人参健脾丸，饮食上注意多吃点莲子、百合，不吃辛辣刺激食物，最好去医院看中医。
2015-07-14 23:42

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