20 岁女性坐姿不当致背部脊椎骨痛半年，如何治？_即问即答

20 岁女性坐姿不当致背部脊椎骨痛半年，如何治？

2024-10-07 14:05 点击扫描二维码更精彩

问题：

女 20岁，半年前开始可能坐姿不对背部脊椎骨那一块很痛怎么治疗?

回答1
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冯海峰主治医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

眼科

20 岁女性因坐姿不当致背部脊椎骨疼痛半年，可能是肌肉劳损、脊椎小关节紊乱、脊椎侧弯、椎间盘突出、脊柱炎等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.肌肉劳损：长期坐姿不当可导致背部肌肉持续紧张，产生劳损。治疗以休息为主，配合热敷、按摩等物理治疗，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.脊椎小关节紊乱：坐姿不良可能引起脊椎小关节错位。通过手法复位，结合针灸、红外线照射等能改善症状。 3.脊椎侧弯：长期错误坐姿可能引发脊椎侧弯。轻度侧弯可通过矫正体操、佩戴支具矫正；严重侧弯可能需要手术。 4.椎间盘突出：坐姿不当可增加椎间盘压力，导致突出。卧床休息、牵引治疗有帮助，药物可选择甲钴胺营养神经、塞来昔布止痛。 5.脊柱炎：如强直性脊柱炎，除疼痛外还可能有关节僵硬。需药物治疗，如柳氮磺胺吡啶、来氟米特等，配合功能锻炼。总之，出现背部脊椎骨疼痛应及时就医，明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意保持正确坐姿，预防此类情况发生。
2024-10-08 03:46

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