冻疮的护理原理主要包括促进血液循环、保持皮肤湿润、预防感染、减轻炎症反应和促进组织修复等。 1.促进血液循环：通过适度的按摩、热敷等方法，增加局部血液流量，改善组织的营养供应和代谢。 2.保持皮肤湿润：使用保湿霜，如凡士林、尿素霜等，防止皮肤干燥开裂，增强皮肤的屏障功能。 3.预防感染：注意冻疮部位的清洁，避免搔抓导致皮肤破损，如有破损及时消毒处理，可使用碘伏等。 4.减轻炎症反应：若冻疮红肿疼痛明显，可在医生指导下使用外用抗炎药物，如冻疮膏、肝素钠乳膏等。 5.促进组织修复：补充维生素 C、E 等营养物质，有助于促进受损组织的修复和再生。 总之，冻疮的护理需要综合多种方法，并且要注意保暖，避免冻疮再次发生。如果冻疮症状严重或持续不愈，应及时就医。

你好；局部皮肤初为苍白色，渐转为蓝紫色，继之出现红肿、发痒、刺痛和感觉异常，无水疱形成。约1周后，症状消失，表皮逐渐脱落，愈后不遗留瘢痕。

你好，可取云南白药酊,用药棉沾少许外搽患处,每天3～4次。冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣椒等以促进血液循环。注意保暖增强体质，提高自身防寒能力很重要