喝回奶茶后回奶的时间因人而异，受多种因素影响，包括产妇的体质、哺乳时长、回奶茶的成分、饮食状况、情绪状态等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.产妇的体质：不同体质的产妇对回奶茶的反应不同。体质较好、新陈代谢快的产妇可能回奶较快，一般 3 - 7 天；而体质较弱、内分泌调节能力稍差的产妇，可能需要 7 - 14 天。
2.哺乳时长：哺乳期较长的产妇，乳腺分泌乳汁的习惯更稳固，回奶所需时间可能较长，约 7 - 14 天；哺乳时间短的产妇，回奶相对较快，大概 3 - 7 天。
3.回奶茶的成分：常见的回奶茶成分如炒麦芽、山楂、神曲等。含有效成分浓度高、种类丰富的回奶茶，回奶效果可能较好，反之则可能需要更长时间发挥作用。
4.饮食状况：如果在喝回奶茶期间，仍然食用大量促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，可能会延长回奶时间。反之，饮食清淡则有助于回奶，通常 5 - 10 天。
5.情绪状态：紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌，导致回奶时间延长。保持平和、放松的心情，有利于回奶，大概 5 - 10 天。
总之，回奶是一个个体差异较大的过程，产妇在回奶期间要注意调整心态和生活习惯。如果回奶过程中出现乳房胀痛明显、发热等异常，应及时就医。