孩子网瘾严重影响成绩，怎样有效戒除？_即问即答

即问即答

孩子网瘾严重影响成绩，怎样有效戒除？

2024-10-08 09:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：网瘾

问题：

我孩子每天整天都上网，学习成绩越来越差了，请问如何能戒掉网瘾？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王建磊医师

冠县人民医院

二级甲等

内科

孩子网瘾严重影响学习成绩，可从心理、环境、习惯、社交、家庭等方面着手帮助戒除。 1.心理：孩子可能存在逃避现实、寻求刺激等心理需求，需要关注其心理状态，必要时寻求心理咨询师帮助。 2.环境：营造良好的学习和生活环境，减少电子设备的诱惑，如限制在家中使用电脑和手机的时间和场所。 3.习惯：培养孩子良好的时间管理和自律习惯，制定规律的作息时间表，逐步减少上网时间。 4.社交：鼓励孩子参与现实中的社交活动，结交积极向上的朋友，减少对网络社交的依赖。 5.家庭：家长要以身作则，减少自身对电子设备的过度依赖，多与孩子沟通交流，增进亲子关系。帮助孩子戒除网瘾需要多方共同努力，耐心引导，逐步改善孩子的上网习惯，让孩子回归正常的学习和生活。
2024-10-08 11:01

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