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妊娠糖尿病患者能否食用动物肉和鱼

妊娠糖尿病患者能否食用动物肉和鱼

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘泽群 主治医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇产科

    妊娠糖尿病患者可以适量食用动物肉和鱼,但要注意选择合适的种类、烹饪方式、食用量等。具体包括肉和鱼的种类选择、烹饪要点、搭配原则、食用时间和注意事项。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.种类选择:优先选择低脂肪、高蛋白的肉类,如鸡肉、瘦牛肉、猪里脊等;鱼类可选择富含不饱和脂肪酸的三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等。
    2.烹饪要点:以清蒸、煮、烤为主,避免油炸、油煎等高油烹饪方式。
    3.搭配原则:应搭配蔬菜、粗粮等,保证营养均衡。
    4.食用时间:尽量安排在正餐,避免睡前加餐。
    5.注意事项:控制食用量,避免一次摄入过多,同时要关注血糖变化。
    总之,妊娠糖尿病患者可以吃动物肉和鱼,但要科学合理安排,以维持血糖稳定,保障自身和胎儿的健康。

    2014-12-26 15:41
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