跑步对祛痘是否有帮助？_即问即答

跑步对祛痘是否有帮助？

2014-12-06 00:52 点击扫描二维码更精彩

问题：

跑步对祛痘是否有帮助？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈燕主治医师

阳江市人民医院

三级甲等

皮肤科

跑步可能对祛痘有一定作用，其影响涉及促进代谢、调节激素、改善睡眠、减轻压力、增强免疫力等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.促进代谢：跑步能加快身体新陈代谢，帮助排出体内毒素。
2.调节激素：有助于平衡内分泌，减少因激素失衡导致的痘痘。
3.改善睡眠：良好的睡眠利于皮肤修复，减少痘痘产生。
4.减轻压力：舒缓紧张情绪，降低因压力引发的痘痘问题。
5.增强免疫力：提高身体抵抗力，预防痘痘的发生。
总之，跑步虽可能有助于祛痘，但不能单纯依靠跑步，还需注意饮食、皮肤清洁等多方面。
2014-12-06 10:30

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是高胆红素血症? 　　胆红素是临床上判定黄疸的重要依据，亦是肝功能的重要指标。正常血清总胆红素浓度为1.7～17.1μmol/L，其中一分钟胆红素低于 3.4μmol/L。当总胆红素在34μmol/L时，。临床上即可发现黄疸，出现高胆红素血症;如血清总胆红素超过正常范围而肉眼看不出黄疸，则称为隐性黄疸，黄疸最常见于肝胆疾病，但其他系统疾病也可出现。查看全文»

疾病症状：黄疸溶血性黄疸

推荐医生 更多»