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哪些蔬菜能预防心脑血管疾病及患病后咋办

黄体功能不足

哪些蔬菜能预防心脑血管疾病及患病后咋办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    于顾然 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    神经内科

    预防心脑血管疾病可多吃蔬菜,患病后需综合治疗。包括饮食调整、药物治疗、运动等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.饮食调整:多吃洋葱、芹菜、西兰花、胡萝卜、西红柿等富含营养的蔬菜,能降低患病风险。
    2.药物治疗:常用药物有阿司匹林、他汀类药物(如阿托伐他汀)、降压药(如硝苯地平)等,需遵医嘱。
    3.运动锻炼:适量进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,增强心肺功能。
    4.定期检查:监测血压、血脂、血糖等指标,及时发现异常。
    5.保持良好心态:避免紧张、焦虑,减轻精神压力。
    预防心脑血管疾病要从多方面入手,患病后积极治疗,有助于控制病情。

    2014-11-30 20:36
就医问药

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