我晚上老是睡不着,看中医了,说没有什么问题,睡的时候也不是很安稳,精神又感到很疲劳,持续也有一个月
了,在2000年的时候我也发现这种现象,到中医院住了医院,好了,今年又有这种现象,吃了复方枣仁胶囊,请求专家解决!
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,神经衰弱、精神压力大都会导致。可以口服些谷维素片、VB1片和健脑补肾丸调理一下。严重的情况可以到中医科开些中药调理。平时注意保持心情舒畅,保证睡眠环境优越,加强身体锻炼。多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,少吃辛辣有刺激性的食物。
2014-11-27 15:09
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