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小孩跑步后脚后跟轻微骨裂,除观察还有何法?

小孩跑步后说脚后跟疼,拍片说有点轻微骨裂,一星期里不能跳、跑,观察后再定,有更好的方法吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    小孩跑步后脚后跟轻微骨裂,除了观察,还可通过休息、固定、药物治疗、物理治疗以及饮食调整来促进恢复。 1.休息:让孩子减少脚部活动,避免负重行走,保证充足睡眠,以利于身体的自我修复。 2.固定:使用支具或石膏固定受伤部位,限制其活动,防止骨裂加重。 3.药物治疗:可以在医生指导下服用一些促进骨折愈合的药物,如骨肽片、仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片等。 4.物理治疗:进行热敷、红外线照射等物理治疗,改善局部血液循环,缓解疼痛和肿胀。 5.饮食调整:多吃富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,有助于骨裂愈合。 总之,对于小孩脚后跟轻微骨裂,需要综合多种方法进行治疗和护理,同时要密切观察症状变化,如有异常应及时就医。

    2024-10-08 05:26
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