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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产妇回奶可通过饮食调节，常见的有助于回奶的食物有麦芽、韭菜、山楂、花椒、苦瓜等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2014-11-10 14:54
1.麦芽：麦芽具有回奶的作用，可将生麦芽或炒麦芽煮水饮用。
2.韭菜：韭菜中含有一些抑制乳汁分泌的成分，适量食用有助于回奶。
3.山楂：山楂不仅能帮助消化，也对回奶有一定的辅助效果。
4.花椒：花椒性温，有一定的回奶功效，可在饮食中适当添加。
5.苦瓜：苦瓜属于凉性食物，可能影响乳汁分泌，有助于回奶。
需要注意的是，食物回奶的效果因人而异。如果回奶效果不明显或出现乳房胀痛等不适，应及时就医，在医生的指导下采取更合适的措施。
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