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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，预防子宫脱垂需要从生活习惯、产后护理、运动锻炼、控制体重、避免腹压增加等方面入手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-08-14 16:58
1.生活习惯：保持良好的个人卫生，尤其是外阴清洁，避免感染。规律作息，保证充足睡眠，增强自身免疫力。
2.产后护理：产后要充分休息，避免过早进行重体力劳动。坚持做盆底肌康复训练，如凯格尔运动。
3.运动锻炼：经常进行适量的有氧运动，如慢跑、瑜伽等，增强盆底肌肉和韧带的力量。
4.控制体重：避免过度肥胖，减轻腹部脂肪对盆底组织的压力。
5.避免腹压增加：积极治疗慢性咳嗽、便秘等疾病，避免长时间下蹲、站立或提重物。
总之，预防子宫脱垂需要长期坚持良好的生活方式和健康习惯。女性要关注自身健康，如有相关不适，应及时就医。
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，靠这种情况是无法判断是什么胎位的，因为胎儿的四肢、头部、臀部都会导致胎动，不能靠这种方法认为胎位是否正确。建议最好到医院B超检查。
2014-11-01 13:25
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什么是胎位异常? 除枕前位为正常胎位外，其余胎位均是胎位异常，包括胎产式异常、胎先露异常和胎方位异常。分娩时枕前位约占90%，胎位异常约占10%，其中胎头位置异常多见，胎头在骨盆腔内旋转受阻可造成持续性枕横位和持续性枕后位，胎头俯屈不良可造成面先露、额先露，其他还有高直位和前不均倾位;胎产式异常包括臀先露、肩先露和复合先露。 查看全文»
