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手麻吃哪些食物能有所改善?

小儿麻痹症

手麻吃哪些食物能有所改善?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐评议 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    神经内科

    手麻可能由多种原因引起,通过饮食改善可从补充营养、促进血液循环等方面入手,如富含维生素B的食物、富含钾的食物、温热性食物、活血化瘀的食物、高蛋白食物等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.富含维生素B的食物:维生素B能营养神经,如糙米、燕麦、瘦肉等。
    2.富含钾的食物:有助于维持神经肌肉功能,像香蕉、土豆、菠菜等。
    3.温热性食物:促进血液循环,如羊肉、生姜、红枣等。
    4.活血化瘀的食物:改善血液流通,如山楂、黑木耳、洋葱等。
    5.高蛋白食物:增强体质,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。
    饮食调整对改善手麻可能有一定帮助,但如果手麻症状持续或加重,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。

    2014-10-14 18:21
就医问药

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