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回答1
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聂金娥 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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怀孕六个半月时，孕妇要注意饮食营养、身体变化、胎动情况、产检安排、日常活动等。 1.饮食营养：保证摄入足够的蛋白质、钙、铁等营养素，多吃新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。 2.身体变化：可能会出现下肢水肿、腰酸背痛等，注意休息和适当按摩。 3.胎动情况：关注胎动频率和规律，如有异常及时就医。 4.产检安排：按时进行产检，如糖尿病筛查等。 5.日常活动：避免剧烈运动，可选择散步、孕妇瑜伽等温和运动。 6.睡眠姿势：建议左侧卧位，有助于改善子宫血液循环。 7.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。 总之，怀孕六个半月是孕期的重要阶段，孕妇要密切关注自身和胎儿的情况，如有不适及时就医，确保孕期顺利。
2024-09-29 22:16
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就医问药
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