20 岁怀疑脊髓炎，阴天腰酸，如何应对？
2024-09-29 15:52
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本人20 看网上资料说的是脊髓炎 导致的 请问有没有什么解决办法？ 列如自我应该做些什么？ 吃些什么？ 用不用吃中药呢？ 然后一到阴天 腰会更酸
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回答1
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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脊髓炎是由感染、自身免疫等多种原因引起的脊髓炎症性疾病。应对方法包括及时就医、注意休息、合理饮食、适度锻炼、避免诱因等。 1.及时就医：到正规医院神经内科就诊，进行全面检查，如脊髓磁共振成像、脑脊液检查等，以明确诊断和病情严重程度。 2.注意休息：保证充足的睡眠，避免劳累和剧烈运动。 3.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 4.适度锻炼：在病情稳定后，可进行适度的康复锻炼，如散步、瑜伽等，增强体质。 5.避免诱因：注意保暖，尤其是在阴天，避免受寒加重腰酸症状。 6.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 总之，对于怀疑脊髓炎且阴天腰酸的情况，应重视并采取综合措施。及时就医诊断，遵循医生建议进行治疗和康复，同时注意日常生活中的调养，以促进身体恢复。
2024-09-29 18:06
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