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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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皮肤泛油、长粉刺痘痘与青春期内分泌变化、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等有关。 1.青春期内分泌变化：青春期体内激素水平波动，雄激素相对增多，刺激皮脂腺分泌更多油脂，易导致粉刺和痘痘。可在医生指导下外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足会影响内分泌，导致皮肤问题。应保持规律作息，早睡早起。 3.皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁都会影响皮肤状态。选择温和的洁面产品，适度清洁。 4.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重症状。要均衡饮食，多吃蔬菜水果。 5.精神压力：压力大易引发内分泌失调。学会放松，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 总之，要改善这种情况，需要综合调理。保持良好的生活习惯和心态，必要时及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-30 12:32
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