你好,我想问一下刮痧瘦腿的顺序是什么样的
你好,我想问一下刮痧瘦腿的顺序是什么样的,外部和后部是由上到下,内侧是由下到上的么? 两条腿一次性刮完还是分前后内外四个部分,每天一部分?
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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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你好!想要瘦腿,要通过减少食物摄入,增加运动量的方式,例如游泳、慢跑等。刮痧瘦腿的见效比较慢,一般双腿刮痧时间至少半小时。刮痧的顺序是;外侧大腿由上往下,内侧大腿由下往上刮,刮痧的力度最好是感觉到酸痛为止。希望我的回答对你有所帮助。
2014-07-14 19:02
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