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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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怀孕 32 周胎儿头位低且脐绕颈 1 周，需要注意休息、观察胎动、定期产检、避免剧烈运动、预防早产等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-07-11 10:16
1. 休息：孕妇要保证充足的睡眠，采取左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加胎盘血液循环。
2. 观察胎动：每天早、中、晚各数 1 小时胎动，每小时胎动不少于 3 - 5 次。胎动异常可能提示胎儿缺氧，需及时就医。
3. 定期产检：每 2 - 4 周进行一次超声检查，监测胎儿生长发育、胎位、脐带情况等。
4. 避免剧烈运动：如跑步、跳跃、长时间下蹲等，防止胎膜早破和早产。
5. 预防早产：若出现下腹坠胀、阴道流血或流水等早产迹象，应立即卧床休息并前往医院。
6. 心理调节：孕妇不要过于紧张焦虑，保持良好的心态，有利于胎儿健康。
总之，孕妇在这一特殊时期要密切关注自身和胎儿的状况，如有异常及时就医，确保母婴安全。
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