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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇上火可通过饮食调节来缓解，如食用新鲜果蔬、多喝水、选择清淡食物、适量食用降火汤羹、注意饮食规律等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-07-07 20:55
1.食用新鲜果蔬：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，比如梨能润肺清热，香蕉可促进肠道蠕动，帮助排便降火。
2.多喝水：每天保证足够的水分摄入，有助于新陈代谢，排出体内毒素。
3.选择清淡食物：如米粥、面条等，减少油腻、辛辣食物的摄入。
4.适量食用降火汤羹：像绿豆汤，有清热解毒的作用，但要注意适量，不可过量食用。
5.注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，以免加重肠胃负担。
孕妇上火时，饮食调节是较为安全有效的方法，但如果上火症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行处理。
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