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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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背部很累可能由多种原因引起，如不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、腰椎间盘突出、筋膜炎等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1.不良姿势：长期弯腰驼背或坐姿不正，会导致背部肌肉紧张和疲劳。应注意保持正确姿势，定时活动身体。 2.肌肉劳损：过度劳累或运动损伤可致腰肌劳损。需适当休息，热敷按摩缓解症状。 3.颈椎病变：颈椎炎可能压迫神经，引起背部不适。可通过牵引、理疗等改善。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，也会有背部累的感觉。严重时可能需手术治疗。 5.筋膜炎：筋膜发生炎症，会导致背部疼痛和劳累感。可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可进行封闭治疗。 6.其他：如骨质疏松、强直性脊柱炎等也可能引起。需针对具体病因治疗。 总之，背部很累的原因多样，建议先就医明确诊断，再采取相应治疗措施。同时，要注意日常保健，避免劳累和受伤。
2024-09-30 00:13
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