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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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三唑伦片属于国家严格管制的精神药品，一般药店和医院均无售卖。失眠多梦睡不着可能由多种原因引起，如精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响等。 1. 精神压力：工作、学习或生活中的压力过大，导致情绪紧张、焦虑，影响睡眠。 2. 不良生活习惯：睡前使用电子设备、睡前喝咖啡或浓茶、作息不规律等。 3. 环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适宜、光线过强等。 4. 疾病影响：患有神经衰弱、抑郁症、焦虑症等精神疾病，或者患有某些躯体疾病，如疼痛性疾病、呼吸系统疾病等，都可能影响睡眠。 5. 年龄因素：随着年龄增长，睡眠质量可能会下降。 总之，失眠多梦的原因较为复杂。建议先尝试调整生活方式，如保持规律作息、营造良好睡眠环境、避免睡前刺激等。如果症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2024-09-29 20:22
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