晚上睡觉打呼噜严重怎样有效治疗？_即问即答

晚上睡觉打呼噜严重怎样有效治疗？

2024-09-29 15:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

晚上睡觉打呼噜很严重，如何才能治好？

回答1
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

打呼噜严重可能由多种原因引起，如肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿势不当等。治疗方法包括改变生活习惯、佩戴口腔矫治器、手术治疗等。 1.肥胖：体重过重会使颈部脂肪堆积，压迫气道。应通过合理饮食和适量运动来减轻体重。 2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手术矫正。 3.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等导致鼻腔通气不畅，可使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等缓解炎症。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等，必要时手术切除。 5.睡眠姿势不当：尽量选择侧卧，避免仰卧。 6.使用口腔矫治器：适用于轻中度打呼噜患者。打呼噜严重应引起重视，及时就医明确原因，选择合适的治疗方法。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善打呼噜的情况。
2024-09-29 17:20

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回答2
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崔传波副主任医师

临沂静脉曲张医院

其他

眼科

保守疗法减肥疗法；改善睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯；器械疗法，如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。
2024-09-30 10:39

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就医问药

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什么是鼾症? 　　鼾症表现为一种沉重的呼噜呼噜的鼻息声，通常是由于睡眠或昏迷时松弛的口咽部结构部分阻塞气道而振动发出的声音。这种常见症状可发生于大约10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常见。多数鼾症患者兼有睡眠时不同程度的憋气或呼吸暂停，称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)，鼾症晚期可并发肺源性心脏病。查看全文»

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