长期多梦、耳鸣、便秘等症状如何解决
神经衰弱和便秘
您好。我现在一直睡觉做梦。不论是白天还是晚上也不管睡多长时间，只要一闭上眼睛睡觉就会做梦，而且做梦的内容大多是白天考虑的事情，醒后所梦见的都记的很清楚。而且晚上只要一躺下睡觉就会右边耳朵耳咛，吃六味地黄丸没用。我现在27这些症状已经有10年多了，以至于让我在2年前误以为人睡觉都是在做梦的。吃过心肝宝和谷维素和西比灵效果都不好。在出现这些问题后不久还出现了严重的便秘，平时一般是3-5天一次大便，最多时8天。还伴有口臭和脸上长斑，吃过很多中药都是吃时好用一停药马上便秘。麻烦专家帮忙解决问题
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回答1
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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长期多梦、耳鸣、便秘、口臭和脸上长斑等症状可能由多种因素引起，如精神心理因素、不良生活习惯、内分泌失调、肠道疾病、神经系统异常等。 1. 精神心理因素：长期的精神紧张、焦虑、压力大等可能导致神经衰弱，引起多梦、耳鸣等症状。建议通过放松训练、心理疏导等方式缓解。 2. 不良生活习惯：饮食不规律、缺乏运动、睡眠不足等会影响身体机能。要保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，增加运动量，保证充足睡眠。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡可能引发一系列症状。可通过调整作息，必要时进行激素水平检测和相应治疗。 4. 肠道疾病：如肠道蠕动缓慢、肠道菌群失调等可致便秘。可适当补充益生菌，多喝水。 5. 神经系统异常：神经功能紊乱可能影响睡眠和耳部功能。可在医生指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 出现这些症状需要综合调理，保持良好的生活习惯和心态。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-05 03:32
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