宝宝补钙补锌适宜吃哪些食物？_即问即答_家庭医生在线

首页>即问即答 > 儿科 > 宝宝补钙补...

快速提问

即问即答

首页找问题找医生专家答疑健康微窗口健康热点查疾用药健康百问找名医看诊

宝宝补钙补锌适宜吃哪些食物？

2014-05-15 18:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

宝宝补钙补锌适宜吃哪些食物？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

宋燕燕主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

儿童保健科

宝宝补钙补锌可通过饮食补充，如奶制品、海鲜、坚果、肉类、蔬菜等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.奶制品：牛奶、奶酪富含钙和锌，易吸收。
2.海鲜类：牡蛎、虾富含锌，鱼富含钙。
3.坚果类：杏仁、腰果含锌较多。
4.肉类：瘦牛肉、鸡肉含锌，排骨含钙。
5.蔬菜类：菠菜含钙，胡萝卜含锌。
合理搭配这些食物，有助于宝宝补充钙锌，但饮食补充不足时需就医评估。
2014-05-15 19:43

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是佝偻病和软骨病? 　　软骨病又叫骨软化症即骨矿化不足，本病是因体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。患者常有多汗、易激动、夜间睡眠差、鸡胸、方颅、下肢呈“O”型或“X”型、骨痛、驼背等。查看全文»

疾病症状：贫血皮肤瘙痒

推荐医生 更多»

陈仲强
主任医师 教授

北京大学第三医院

擅长：脊柱外科，尤其在颈椎病、胸腰椎疾病、脊柱畸形与创伤及滑脱的治详情»
董健
主任医师 教授

复旦大学附属中山医院

擅长：骨科及脊柱外科疾病；尤其脊柱肿瘤、腰突症、颈椎病、腰椎滑脱、详情»
孙月华
主任医师 教授

上海市第九人民医院

擅长：创伤外科、矫形外科、各种复杂的骨折及其后遗症的治疗、复杂疑难详情»

推荐用药 更多»

: 盖诺真
疗效：<p>（1）佝偻病和软骨病。...

: 阿法迪三
疗效：<p>1佝偻病和软骨病。</...

维生素D2片维生素D2注射液

最新资讯

你可能对下面的内容感兴趣

推荐医院 更多>

: 济南童康儿童医院

专科医院

: 合肥天使儿童医院

专科医院

: 贵阳六一儿童医院

专科医院

热门专栏

在线医生免费回答，马上提问

医院问答 更多>

: 小孩子为什么会得自闭症呢？

黑龙江附一儿童医院 2023-11-09

: 儿童抽动症可以自愈吗？

黑龙江附一儿童医院 2023-11-09

: 多动症孩子专注力差怎么办？

黑龙江附一儿童医院 2023-11-10

: 小儿多动症不同时期的症状表现有哪些？

黑龙江附一儿童医院 2023-11-10

: 孩子3岁了为什么还不会说话？

黑龙江附一儿童医院 2023-11-11

最新问答

青少年吃什么药品对长高有帮助？小孩手足口病是什么症状婴儿常见的疾病有哪些六个月的宝宝如何进行早教？需要做卡介苗复查吗？小孩拉肚子可以吃什么食物喝羊奶粉过敏症状有哪些？回春丹效果如何剖宫产宝宝吃什么奶粉好小儿脸上有红疙瘩是怎么回事婴儿身上很湿怎么回事剖腹产新生儿如何护理？奶粉一段和二段有什么区别？家有小宝宝能用84消毒液拖地吗维生素B6依赖症通过什么检查来确定小儿美林的功效与作用是什么？小孩指的是多少岁？小孩胳膊脱臼是怎么回事，该怎么办小孩拉肚子吃什么？宝宝脸上有小疙瘩是怎么回事

Copyright © 1998 - 2026 familydoctor.com.cn All Rights Reserved 家庭医生在线版权所有

经营许可证编号：粤B2-20050069号

本网站敬告网民：网站资讯仅供参考，身体若有不适，请及时到医院就诊。